Présentation
Consultations de thérapie cognitive et basées sur l'approche des émotions dite de la "troisième vague."
Cette nouvelle façon de soigner les troubles alimentaires, la depression et les troubles anxieux, ainsi que le déficit d'estime de soi repose sur le constat que la souffrance naît de la lutte contre notre propre fragilité. En apprenant à ressentir plutôt que d'analyser, en se distanciant des pensées négatives et du pilotage automatique de l'esprit, on peut reprendre un peu de contrôle et réagir de façon moins autodestructrice.
Les thérapies cognitives et comportementales, la thérapie ACT (Acceptance Commitment Thérapy), la dialectique comportementale, la thérapie des schémas de Jeffrey Young imprégnent les soins proposés ici en paralléle d'une approche médicale et parfois médicamenteuse. Par ailleurs, instructeur MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) pour la prévention de la rechute dépressive depuis 2006, je propose un stage d'approfondissement pour ceux qui ont fait des groupes du 31 Juillet 2012 au 04 Août 2012 en Dordogne, coanimé avec Stephane Faure, instructeur et formateur en MBSR et méditant de longue date. Ce stage aura lieu à Terre de Jor. Pour plus d'infos :
A NOTER : Parution du livre "Pour une sagesse moderne- les psychothérapies de troisième génération" aux éditions Odile Jacob en Mai 2011.
ATTENTION : le cabinet change d'adresse. Les consultations auront lieu au sein du Centre "La convivence", centre de consultations psychologiques alliant thérapie cognitives de la 3éme vague, méditation, pleine conscience,et psychologie clinique et psychanalyse, au 2 Boulevard Jourdan, 75014 Paris à partir du Lundi 18 Juin 2012.
Plus d'infos sur www.convivence.fr (Site en construction, bientôt en ligne)"